{
    "title": "Gebelikte Sakız Çiğnemek",
    "image": "https://www.sakiz.gen.tr/images/gebelikte-sakiz-cignemek.jpg",
    "date": "18.01.2024 23:25:40",
    "author": "aysel koçer",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Gebelikte sakız çiğnemek,</b> Sakız çiğnemenin gebelikte hiçbir zararı yoktur. Gebelikte yaşanan susuzluk ve mide bulantısı gibi problemler esnasında gebe olan bayanın sakız çiğnemesi, bu problemlerden kurtulmasına yardımcı olacaktır. Sebebi tam olarak bilinmemekle birlikte gebelik esnasında görülen bulantı sorunlarının sebebinin araştırılması daha doğru olacaktır. Gebelikte sakız çiğnemenin tükürük salgısını çoğalttığı gözlenmiştir. Gebelik esnasında kişide mide bulantısında artışlar gözlenir. Ayrıca mide şikâyeti olan hamileliklerde buluntular daha da fazla görülmektedir. Bu sebepten dolayı naneli şeker naneli sakız gibi ürünler kullanılması kişinin şikâyetlerinin azalmasını sağlayabilir.</div><div><br></div><div><b>Gebelikte sakız çiğnemek mide bulantısını azaltır</b></div><div><br></div><div>İlaç tedavisi olmayan mide bulantısında sakız çiğnemenin faydaları olduğu gibi limonlu ve naneli sakızlar ile ağızda bulunan tükürük salgısı daha fazla artacağı için mide bulantıları azalmalar gözlenir. Mide bulantılarının sebepleri araştırılarak asıl nedeni bulunur. Bu bulantının çözülmesi daha mantıklı olur. Sebebi bilinmeyen gebelikte mide bulantısında sakız gibi stres giderici ve mideyi sakinleştirici bir madde kullanımı ile midede rahatlama sağlanabilir.</div><div><br></div><div><b>Gebelikte sakız çiğnemek midenin yiyeceklerinin sindirilmesini sağlar</b></div><div><br></div><div>Bu sayede midenin çalışması daha kuvvetlendirilirken; midede bulunan yiyeceklerin eritilmesine katkı sağlanmış olur. Ayrıca mide kaslarında hareketlenmeler artacağı için daralma ve şişkinlik hissinin giderilmesine katkı sağlar. Gebelik esnasında sakız çiğneyerek kişiler susuzluklarını giderirken; mide bulantılarını, mide yanmaları ve midede bulunan ekşime gibi problemlerin azalmasını etkileyebilir. Sakız çiğnemenin gebelikte hiçbir sakıncası yoktur. Ayrıca gebelik ile alakalı stres durumlarında sakız çiğneyerek bulunan stres oranında azalmalar gözlenir. Sakız çiğnemenin endişeyi azalttığı için gebelik esnasında özellikle sakız çiğnemesi tavsiye edilmektedir. Ayrıca hamilelik esnasında sakız çiğnemek beyindeki kan akımını arttırdığı için hafızayı da olumlu yönde etkilediği gözlemlenmiştir. Gebelikte bundan strese karşı tedavi arasında sakız çiğnemek de yer almaktadır.</div>"
        }
    ]
}